Massagebehandlingar Alla

Stabilitetsträning Individuella träningsprogram PilatesStabilitetsträning med individuellt träningsprogram

Ett vanligt återkommande problem hos mina kunder är svaghet i rygg och bukmuskler som kan leda till problem med hållning med värk och smärta i ländrygg. Till dessa kunder brukar jag rekommendera ett individuellt hemträningsprogram som ökar stabiliteten i kroppen och ger starkare muskler och en smidigare kropp. Programmet bygger på teknik inom pilates. Vi går tillsammans igenom de områden som behöver stärkas, jag ger dig rådgivning och du får med dig ett träningsprogram hem. Programmet ger en enkel, effektfull och tidseffektiv träning. Allt som behövs är en mjuk matta, eventuellt lätta hantlar och gummiband. Vid andra tillfället går vi igenom hur det har gått för dig, repeterar hur du genomför dina stabiliseringsövningar och svarar på just dina frågor.

Pris Stabilitetsträning - Individuella tränings-program:
• Två besökstillfällen a' 60 minuter (2*60 min) 995 kr.

Läs mer om massagebehandlingar och priser nedan eller boka direkt, tel. 070-4021460, så finner vi en tid som passar dig.

Varmt välkommen!

Olivkvist vatten

Halvkroppsmassage Halvkropp massage

Helkroppsmassage Helkropp Massage

Terapeutisk massage Terapeftisk behandling

Indisk huvudmassage ansiktsmassage massage nacke axlar

Massage akupressur

Ansiktszonpressur aromaterapi pressur

Energimassage Energi massage

Benmassage fotmassage

Stabilitetsträning indivuduell träningsprogram

Företagsmassage friskvård på arbetet

Pris Massage Massagebehandling

Min friskvård friskvårdskuponger

Actiway

 

Vi tar emot
Friskvårdsbidrag,
MinFriskvård friskvårdskuponger
Actiway friskvårdscheckar
från din arbetsgivare!

 

Vi har F-skatt!

 

Bokning
Tel. 070 - 402 14 60

 

Besöksadress:

Lergöksgatan 4b
Västra Frölunda

 

Se karta >>

 

© Kropp & Hälsa friskvård
Kropp & Hälsa Friskvård Health & Medicine